マカ効果マニュアル

マカとは南米のペルーにあるアンデス山脈の高地で栽培される植物です。

マカにはアルギニンなどのアミノ酸や、ビタミンB群、カルシウム、
鉄、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。

ストレス解消、疲労回復、免疫力アップ
マカ効果にストレス解消、疲労回復、免疫力アップがあるといわれています。
マカにはビタミンやミネラル、カルシウム、アミノ酸などが豊富に
含まれているので、ホルモンバランスを正常化するらしいです。
また、含まれているビタミンB群によって免疫や自律神経の働きも
正常化されるとのことで、ストレスに強い体になるのでしょう。

アンチエイジング
マカ効果にアンチエイジング、若返り効果があといわれています。
マカには成長ホルモンを増やすためのアルギニンが多く含まれています。
このアルギニンを摂取することで、成長ホルモンを活性化させて
身体の細胞の生まれ変わり促進させ、アンチエイジング、若返ると
いわれています。

生理不順の改善
マカ効果に生理不順の改善があるといわれています。
生理不順の原因である女性ホルモンに関係しているエストロゲン分泌の
減少を止めてくれる効果があるといわれているので、マカを服用することで、
エストロゲンの分泌量が増加し、生理不順などが改善されるといわれています。

不妊の症状の改善
マカ効果に不妊の症状の改善があるといわれています。
エストロゲンの分泌促進やマカに含まれているアルギニンなどの
アミノ酸によって女性ホルモンのバランスが正常化されるといわれているので、
月経異常などの改善や不妊の症状の改善が期待できるといわれています。

インポテンツの改善
マカ効果にインポテンツの改善があといわれています。
含まれているアルカロイドやデキストリン、アルギニンなどの物質が、
ストレスによるインポテンツを改善する効果があるといわれています。
また、精子の働きを活発化するのも効果の１つといわれています。
マカに含まれる亜鉛が精子を増やし、セレンが精子の動きを活発にする
といわれています。

ここにマカの効果に関連するサイトをいくつか紹介しますので、
健康促進の参考にしてください。

マカの効果・効能

疲労回復・体質改善、美肌・ダイエット、不妊症、更年期障害、
生理痛・生理不順、成長ホルモン、精力増進、眼精疲労・肩こり、
冷え性などについての効果が紹介されています。
その他にも体験談やQ&Aもあります。
http://www.andeanfoods.com/power/

マカを飲んで効果あった方いますか？ - 教えて！goo

教えて!gooの「マカを飲んで効果あった方いますか？」という質問に
回答が寄せられています。効果の参考にしてください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1012756.html

マカの効果・効能｜勃起力増強・不妊解消などが期待できます

ＥＤ（インポテンツ・勃起障害）解消、精力・勃起力増強、不妊症解消、
更年期障害の解消、生理不順の改善、ストレス解消などの効果が
解説されています。また、マカとバイアグラとの違いも説明されています。
http://www.shop-coq10.jp/maca/whatsmaca004.html